髪のためにプロテイン

髪のこと
髪のためにプロテインをのもうと思って飲み始めたわけではなく、飲み始めたのはスクワットチャレンジがきっかけ。



スクワットチャレンジをやっても、筋肉がつかなくってネット検索。

日本人はもともと筋肉がつきにくいというのもあるらしいけど、何よりタンパク質不足が原因らしい。

そこで効率よくタンパク質を摂取しようとプロテインを選択。コラーゲン入りプロテインというものを発見^ - ^


プロテインって飲みにくいというイメージが強かったけど、ソイプロテインのわりに飲みやすい。何より甘い（＾ω＾）
一杯でコラーゲン1500mgも嬉しい^ - ^

飲み始めて1ヶ月位の時に、あれっ髪が伸びるの早いような⁉︎髪もたんぱく質で出来てるから、伸びるんだね(´ω｀)

ヘアアクセルレーター＋亜鉛＋プロテインで髪の伸びは早くなるのか⁉︎

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